秀珍菇蛏子炒棱角丝瓜的做法

  发布时间:2026-06-02 07:21:54   作者:玩站小弟   我要评论
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秀珍菇蛏子炒棱角丝瓜 独家 花鱼儿 秀珍菇蛏子炒棱角丝瓜的做法

  2张图片

食材明细

主料
  • 蛏子 214克
  • 秀珍菇 80克
  • 棱角丝瓜 2根
调料
  • 料酒 适量
  • 盐 适量
  • 清淡 口味
  • 炒 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 高级 难度

秀珍菇蛏子炒棱角丝瓜的做法步骤

  • 秀珍菇蛏子炒棱角丝瓜的做法步骤:11食材:蛏子(已吐完泥沙清洗)、秀珍菇(已清洗)、菇蛏瓜棱角丝瓜。炒棱
  • 秀珍菇蛏子炒棱角丝瓜的做法步骤:22将棱角丝瓜去皮清洗清洗捞出。
  • 秀珍菇蛏子炒棱角丝瓜的做法步骤:33放在案板上切成片。
  • 秀珍菇蛏子炒棱角丝瓜的做法步骤:44将蛏子下入清水锅中加适量的料酒。
  • 秀珍菇蛏子炒棱角丝瓜的做法步骤:55焯开,焯至蛏子开口、炒棱捞出。角丝
  • 秀珍菇蛏子炒棱角丝瓜的做法步骤:66晾凉,剥壳取肉。秀珍
  • 秀珍菇蛏子炒棱角丝瓜的做法步骤:77起锅倒油烧热,下入棱角丝瓜和秀珍菇翻炒翻炒。炒棱
  • 秀珍菇蛏子炒棱角丝瓜的做法步骤:88接着,合入剥出的做法蛏子肉、加适量的蛏子汤汁翻炒翻炒。
  • 秀珍菇蛏子炒棱角丝瓜的做法步骤:99然后,加适量的盐。
  • 秀珍菇蛏子炒棱角丝瓜的做法步骤:1010调味炒匀即成。
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